Изотоники

Изотоникии это лучшее, что Вы можете пить во время тренировки. Они низкокалорийны, а значит не приведут к дискомфорту во время тренировки, и изотоники содержат все те элементы, которые с потом теряет организм, что выгодно отличает их от воды. Насколько это важно судите сами: в древности в широтах с жарким, засушливым климатом люди, занятые на тяжелых физических работах подсаливали воду, чтобы не умереть от сердечного приступа, связанного с изменением плотности крови. И научные данные современности полностью подтверждают эффективность такой меры.