![Jumbo 4400 г Jumbo 4400 г](http://i.siteapi.org/APvFxa9_EQDoo3ZTkFhXna-VgZ4=/0x0:269x485/fit-in/250x190/center/top/filters:fill(transparent):format(png)/acaaf6fa534f4ca.ru.s.siteapi.org/img/17b7880f1a38849a62e33190e20ea6de3f4ca1b1.png)
![Jumbo 8800 г Jumbo 8800 г](http://i.siteapi.org/qyQPmOMeAk-PLm-N1oZUWYPECUk=/0x0:400x400/fit-in/250x190/center/top/filters:fill(transparent):format(png)/acaaf6fa534f4ca.ru.s.siteapi.org/img/a71fd4c79c53f4e1c31ede6a45c8d509855e24c9.png)
Гейнер — это смесь из белков и углеводов для набора веса и мышечной массы, одно его название уже говорит о важнейшем назначении для спортсмена, который хочет расти: gain значит «набирать». Почему же гейнеры практически незаменимы для усиленного наращивания мускулатуры?
Одних тренировок, как известно, не достаточно для того, чтобы стать горой мышц — необходимо получать огромное количество калорий из пищи, принимать которую придется не меньше 5–6 раз в день. Реально ли это? Если иметь уйму свободного времени и не опасаться за работу своего кишечника, то, конечно же, да. Но опыт спортсменов доказывает, что гораздо проще и эффективнее заменить одну или несколько трапез специальным белково-углеводным коктейлем, который гарантированно снабдит вас сразу и материалом для мышц, и энергией для их работы.