Melatonin Time Release 5mg. / 60 Tabs

 
Стимулирует спокойный сон
Мощный антиоксидант
Улучшает работу иммунной системы
Обеспечивает поддержку против депрессии
 

Мелатонин - это естественный гормон, вырабатываемый мозгом через шишковидную железу. Его циркулирующие уровни в организме изменяются в течение дня в зависимости от факторов окружающей среды.
Высвобождение и синтез мелатонина подавляются светом и стимулируются темнотой, что позволяет предположить, что этот элемент играет важную роль в циркадном ритме (биохимические, физиологические и поведенческие процессы, основанные на 24-часовом цикле) в организме.
 
Мелатонин описывается как мощно проникающий антиоксидант, благодаря своей способности легко проходить через клеточные мембраны и гематоэнцефалический барьер. Некоторые исследования показывают, что он способен защитить ДНК от разрушения, вызванного канцерогенами, а также защитить от болезней сердца, депрессии и расстройств иммунной системы.
 
В то время как научные данные продолжают раскрывать огромное количество его пользы для здоровья, мелатонин в основном известен своей способностью стимулировать сон. Поскольку его выработка затруднена светом и усиливается темнотой, с приближением ночи эпифиз выделяет мелатонин, который вызывает сонливость и понижает температуру тела.
Уровень мелатонина продолжает расти, достигая своего пика в середине ночи и постепенно снижаясь с приближением рассвета - этот эффект известен как кривая фазового ответа мелатонина (PRC).
 
В то время как добавка с мелатонином является эффективной естественной поддержкой для лучшего сна, если ее принимать в больших количествах, она может быть контрпродуктивной и способна разрушить PRC; например, 1 мг может быть использован организмом более эффективно по сравнению с дозой 20 мг.
 
 
Одна порция: 1 таблетка
рекомендуемое применение: 1 порция в день с пищей
Размер упаковки: 60