Быстрое восстановление

Увеличение запаса энергии и сокращение времени восстановления после тренировки может значительно увеличить отдачу от Вашего спортивного труда. Очень важно, чтобы тело было свежим и отдохнувшим перед занятием или соревнованием, а ключами к этому для любого успешного спортсмена являются правильная диета и скорректированная система тренировок.